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这些准备能在你喝酒时护肝
  来源:www.mhxfood.com
  酒能伤肝,这是人人皆知道的,但是在应酬中你又不得不需要喝酒,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,喝酒之前你的这些准备有利于你护肝。
  喝酒前:千万不要空腹饮酒,饮酒前你应该吃点东西垫垫胃,比如鸡蛋,或者是牛奶和豆浆,这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。需要注意的是尽量减少用咸鱼腊肠等熏腊食品下酒,熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
  喝酒的时候还要尽量多吃菜,空腹喝酒容易醉,也很伤脾胃。
  酒醉后可以饮用绿豆汁,芹菜汁,白萝卜汁,蜂蜜水等缓解酒醉后的不适。
  小编还是提醒您能不喝酒还是不要喝酒,酒醉伤身,而且会使人神志不清,对于醉酒者还是要加以观察,如有不适应立即送往医院。
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