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解酒水果都有哪些
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  不少男士都不懂得节制酒量,以致饮酒过多或过密,损害身体。酒后就会出现头痛疲乏的状态。那么好多人会问,有没有比较能醒酒的食物呢?下面就来介绍几种常见的解酒水果,醉酒和适量食用可缓解一下酒后的不适症状。
  1、香蕉。有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1~3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
  2、葡萄。葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
  3、西瓜汁。解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。
  4、柚子。吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭,想消除口中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后蘸上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。
  上述四种水果在酒后适当食用一些可以起到缓解的作用。水果的清爽可以减少酒后的烦躁情绪。解酒水果也是比较常见的,家里若是有经常饮酒的人士可以将这些水果准备一些。